Perkembangan media sosial telah mengubah cara remaja berinteraksi, membangun identitas, dan menilai diri sendiri. Namun, di sisi lain, penggunaan media sosial juga dapat meningkatkan kecenderungan melakukan social comparison (perbandingan sosial), yang berpotensi memicu kecemasan sosial pada remaja.Social comparison adalah proses ketika individu membandingkan kemampuan, penampilan, prestasi, atau kehidupan mereka dengan orang lain.Dalam media sosial, perbandingan sosial sering terjadi karena pengguna terpapar pada konten yang menampilkan pencapaian, penampilan fisik, gaya hidup, dan hubungan sosial yang tampak ideal. Remaja yang sering melakukan perbandingan ke atas (upward comparison) cenderung merasa kurang puas terhadap dirinya sendiri ketika melihat orang lain yang dianggap lebih menarik, lebih sukses, atau lebih populer. Social comparison merupakan fenomena yang umum terjadi pada remaja pengguna media sosial. Intensitas perbandingan sosial yang tinggi dapat meningkatkan risiko munculnya kecemasan sosial melalui penurunan harga diri, ketidakpuasan diri, dan ketergantungan pada validasi sosial. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk mengembangkan pola penggunaan media sosial yang sehat serta kemampuan menerima diri agar dampak negatif social comparison terhadap kesehatan mental dapat diminimalkan.

Penulis:  Dr. Atih Rahayuningsih, S.Kp., M.Kep., Ns. Sp.Kep.J

Halaman buku: 133

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp 56.000