Buku ini disusun sebagai panduan ilmiah dan praktis untuk merespon semakin meningkatnya populasi lansia di Indonesia yang harus diikuti peningkatan kualitas hidup yang baik melalui latihan fisik, khususnya latihan keseimbangan dan koordinasi. Kedua latihan fisik tersebut terbukti efektif meningkatkan kekuatan otot, kesejahteraan psikologis dan menurunkan risiko jatuh sehingga lansia dapat mencapai kemandirian fungsional yang optimal. Keunikan buku ini terletak pada pendekatan integratif yang membahas aspek fisik, kesejahteraan psikologis, dan sosial. Kedua latihan fisik tersebut meliputi rangkaian gerakan yang dapat membangun rasa percaya diri dan memperkuat perasaan bermakna dalam hidup.

Buku ini ditujukan untuk mahasiswa keperawatan, fisioterapi, kedokteran, dan ilmu keolahragaan, serta praktisi kesehatan geriatric atau caregiver yang mendampingi lansia dalam melakukan aktivitas sehari-hari, serta lansia itu sendiri yang ingin berlatih secara aman dan efektif, dengan bahasa yang sistematis dan mudah dipahami karena dilengkapi ilustrasi, instrument penilaian, dan langkah-langkah pelaksanaan latihan.

Sistematika buku “Latihan Keseimbangan dan Koordinasi pada Lanjut Usia (Lansia)” ini terdiri dari 10 bab, yaitu:

1. Tantangan dan Peluang dalam Penuaan
2. Teori dan Konsep Dasar Penuaan
3. Arah Masa Depan dan Inovasi Latihan Lansia
4. Latihan Keseimbangan pada Lansia
5. Latihan Koordinasi pada Lansia
6. Kekuatan Otot Lansia: Perubahan, Penilaian, Latihan
7. Psychological Well-Being dan Peran Latihan Fisik
8. Kemandirian Fungsional Lansia: Ukuran dan Implikasi Klinis,
9. Desain Program Latihan Terpadu untuk Lansia
10. Tantangan dan Hambatan Aktivitas Fisik Lansia

Penulis :  Ns. Caturia Sasti Sulistyana, S.Kep., M.Kep. | Dr. Noortje Anita Kumaat, M.Kes. | Ns. Satria Eureka Nurseskasatmata, S.Kep., M.Kep. | Ns. Wiwin Sulistyawati, S.Kep., M.Kep. | Ns. Siska Christianingsih, S.Kep., M.Kep. | Ns. Abdul Fauzi, S.Kep., M.Kep.

Editor : Dr. Heri Wahyudi, S.Or., M.Pd.

Halaman Buku : 119

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp. 54.000