Buku ini menyajikan gambaran umum pengembangan model-model latihan atlet yang dirancang secara sistematis, ilmiah, dan berorientasi pada peningkatan performa serta kesejahteraan atlet. Model latihan dipahami sebagai kerangka kerja terstruktur yang mengintegrasikan aspek fisik, teknik, taktik, dan psikologis dalam satu kesatuan proses pembinaan. Pendekatan ini menempatkan latihan bukan sekadar aktivitas rutin, melainkan sebagai proses adaptif yang bertujuan mengoptimalkan potensi atlet secara berkelanjutan.

Pengembangan model latihan dalam buku ini didasarkan pada prinsip sport science dan dinamika performa atlet. Setiap model disusun dengan mempertimbangkan karakteristik individu atlet, tahap perkembangan, beban latihan, serta respons adaptasi terhadap stimulus latihan. Dengan demikian, model-model latihan yang disajikan mampu membantu atlet mencapai peningkatan kapasitas fisik, keterampilan teknis, kesiapan mental, dan kemampuan regulasi diri dalam menghadapi tuntutan latihan maupun kompetisi.

Buku ini juga menekankan pentingnya fleksibilitas dan kontekstualisasi dalam penerapan model latihan atlet. Model-model latihan diposisikan sebagai panduan konseptual yang dapat dimodifikasi sesuai dengan cabang olahraga, tingkat prestasi, dan kondisi lingkungan latihan. Melalui pemahaman ini, diharapkan pelatih dan praktisi mampu merancang program latihan atlet yang efektif, aman, dan berorientasi pada prestasi jangka panjang.

Penulis :  Isnan Rahmat Wiyata, S.Pd., M.Pd | Ahadi Priyohutomo, S.Pd., M.Pd | Muhammad Thoriq Hadad Akbar, S.Pd.,M.Or | Afif Bayu Eko Prasetyo, S.Pd.,M.Or | Harnum Fida Sanjaya, S.Pd., M.Pd | Dr.Suratmin,S.Pd.,M.Or | Lintang Hilmi Mumtaz Surath | Alifudien Putra Setia | Prof. Dr. Hanik Liskustyawati, M.Kes | Saddan Pramana Putra, S.Pd., M.Or | Adhe Saputra, S.Pd.,M.Pd | Ahmad Muzaffar, S.Pd.,M.Pd. |
Dr. Hendra Mashuri, S.Pd.,M.Pd | Siti Fatimah

Editor :  Ahadi Priyohutomo, S.Pd., M.Pd & Isnan Rahmat Wiyata, S.Pd., M.Pd

Halaman buku: 183

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp 66.000