Makanan yang dikonsumsi ibu menyusui tidak hanya berdampak pada tubuh mereka sendiri, tetapi juga pada pertumbuhan dan perkembangan bayi melalui ASI. Dalam buku ini, kami mengangkat berbagai resep yang mengandung zat gizi penting seperti protein, vitamin, mineral, serta galactagogue yang berperan dalam meningkatkan produksi ASI. Resep-resep yang dihadirkan mudah diaplikasikan dan menggunakan bahan yang umum ditemui di pasar-pasar lokal, sehingga dapat dipraktikkan oleh siapa saja.

Sebagai wujud penghormatan terhadap kearifan lokal, resep-resep dalam buku ini juga mengambil inspirasi dari kuliner khas Sulawesi Selatan yang kaya akan rempah dan cita rasa. Tidak hanya lezat, masakan tradisional ini juga mengandung banyak manfaat kesehatan, terutama bagi para ibu yang sedang dalam masa pemulihan pasca persalinan dan membutuhkan asupan yang kaya nutrisi.

Dengan memahami pentingnya peran makanan dalam proses menyusui, kami berharap buku ini dapat menjadi panduan yang bermanfaat bagi para ibu dan keluarga dalam memberikan nutrisi terbaik bagi sang bayi. Kami juga berharap agar para pembaca mendapatkan inspirasi dari resep-resep yang telah disusun dengan cermat berdasarkan penelitian gizi dan pengalaman turun-temurun.

Penulis : Dewi Hestiani K, S.Kep, Ns, M.Kes. | Rezeki Nur, S.Kep, Ns, M.MKes, M.Kep.

Editor : Ulfa Sufyaningsi, S.Kep, Ns, M.Kes.

Halaman Buku : 58

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp. 42.000